05. – 12.07.2025

AUSZEIT

YOGA RETREAT IM SOMMER IN ITALIEN

LEITUNG: CONNI KAMMERER& NICI ZIRN

In einem balancierten Zustand das wahre Selbst zum Vorschein bringen und die Welt klarer wahrnehmen.

Ein besonderer Glanz umgibt dich nach einer Auszeit mit Ruhe, Selbstfürsorge und Reflexion.

Wir verbringen eine Woche in einem wunderschönen Retreat Center in Casola in der Toskana: Mit viel Zeit und Muße, einer ausgewogenen Yogapraxis, Sonne, italienischem Flair und urwüchsiger Natur! 

Das Il Convento bietet uns den richtigen Platz zum Entspannen und Entschleunigen: Ohne viel Ablenkung können wir uns hier im Yogaraum oder auf der überdachten Außenplattform ganz dem Üben widmen. Wir praktizieren jeden Tag 4h Asana und Pranayama. Morgens aktiv und nachmittags regenerativ mit Umkehrhaltungen und Pranayama.

Über die Mittagszeit hast du Zeit die Seele baumeln zu lassen, auf Wanderwegen die Umgebung zu erkunden oder aber auch Ausflüge an das Meer, nach Ligurien in die Cinque Terre, Lucca, Pisa und Florenz zu unternehmen. 

Die Unterbringung in schlichten und geschmackvoll eingerichteten Einzel-/ Doppel-oder Mehrbettzimmern und gesundes, vegetarisches Essen, zubereitet mit frischen Zutaten aus regi­ona­lem oder bio­logi­schem Anbau unterstützen den "Rundum-Erholungseffekt".

Kosten für Unterkunft & Verpflegung (Vollpension): 500-700€, je nach Zimmerwunsch

Yoga Seminargebühr: 420€  

IYENGAR YOGA BEWEGT

Conni Kammerer & Nici Zirn

Klostergasse 3

79312 Emmendingen                                                                                                                        mail(at)iyengar-yoga-bewegt.de

TEL 07641/9367549